Pare facile

“Ogni persona ha dentro di sé tutte le risorse per superare i problemi che incontra”.

“Ogni storia di problemi, genera accanto a sé una storia di risorse, le stesse che servono a risolvere i problemi”. Quindi, più problemi abbiamo incontrato, più potenziali risorse abbiamo generato al nostro interno. Ciò che occorre è solo riconoscerle, svilupparle e metterle in pratica. La vita e l’evoluzione procedono così.

Noi non abbiamo bisogno di aiuti esterni sui contenuti dei nostri problemi. L’unico aiuto di cui abbiamo bisogno è sul modo in cui possiamo utilizzare i gioielli che abbiamo al nostro interno.

C’è sicuramente un ostacolo a far proprie queste convinzioni: l’idea che la vita dovrebbe essere facile, senza problemi, comoda, sicura. E se le cose non stanno così, allora ci deve essere qualcosa di sbagliato o di colpevole in noi o negli altri. Con la modernità, con la pubblicità, abbiamo sviluppato una sorta di idiosincrasia al dolore necessario, ineliminabile, che è parte della vita stessa. Trasformandolo in dolore nevrotico, cioè sterile, improduttivo.

Il dolore necessario è produttivo! E’ quello che ci indica la strada. Senza sofferenza, non c’è vita né creazione.

Ma di quali risorse stiamo parlando? Della forza fisica, della bellezza, della ricchezza, della conoscenza, del potere? No. Stiamo parlando delle risorse che ci rendono pienamente umani: amore, compassione, gratitudine, apprezzamento, gioia, entusiasmo, bellezza interiore, generosità, umiltà, dedizione alla verità.

Non importa il nome che utilizziamo: valori, qualità dell’essere, risorse, stati mentali, atteggiamenti. Noi tutti conosciamo la differenza tra una relazione basata sulla stima reciproca e sull’amicizia e una relazione basata sulla diffidenza e sul controllo. La prima ci rende contenti, ricaricati, felici, la seconda ci svuota e ci scarica. La prima è come l’acqua che fa crescere una pianta, la seconda è come la siccità che la fa appassire.

Il tipo di vita che conduciamo dipende da una sola cosa: quale tipo di relazione instauriamo con le persone più vicine, con noi stessi, con le cose che facciamo, con i problemi che incontriamo, con i pensieri che frequentiamo, con le emozioni che assecondiamo.

E da che cosa dipende la qualità di una relazione? Dipende dalle risorse che sappiamo mettere al suo servizio. Una relazione d’amore cresce o appassisce in base alle risorse interiori, alle qualità dell’anima che sappiamo investire in essa.

Quindi, essere felici o infelici dipende da una nostra scelta. E la scelta dipende dal grado di consapevolezza che abbiamo raggiunto.

Buona notizia: oggi le neuroscienze confermano le intuizioni delle antiche tradizioni sapienziali. Apprezzamento, gratitudine, compassione non sono solo pratiche di benevolenza e bontà. No, sono pratiche di intelligenza! Quell’intelligenza che è indispensabile affinché possiamo discernere con chiarezza ciò che è bene e ciò che non è bene per noi e per le persone coinvolte. Quell’intelligenza che apre le porte alla nostra intuizione e creatività, facendoci superare con un solo balzo difficoltà che ci apparivano insormontabili.

Attenti all'abisso!

Il mio umore è quasi sempre a terra, è difficile vedermi contento, euforico, spensierato. Di felicità è meglio che non ne parliamo, anche perché non la conosco.

Poi ovviamente ci sono i momenti "no", in cui scavo volentieri trincee per non vedere nessuno, per evitare contatti col mondo esterno.

E in casi eccezionali, non esattamente infrequenti, ci sono dei burroni, dei baratri in cui mi lancio in caduta libera per non vedere il sole, per andare più veloce dei miei pensieri verso il fondo.

Ecco, questi momenti hanno la loro colonna sonora. Mi è successo solo un paio di volte di avere il rifiuto completo perfino della musica, ma le altre volte ho sempre amato crogiolarmi in una densissima melassa di accordi e ricordi, melodie ed armonie, parole e immagini.

Immagino già le facce. "VOGLIAMO I TITOLI!"

Eccoli, il post è scritto appost:

The one I love is gone - Katie Melua
Piece by piece - Katie Melua
L'istrice - Subsonica
In the end - Linkin Park
La fine - Nesli
Lasciarsi un giorno a Roma - Niccolò Fabi
Hyperballad - Björk
Marrakesh - Pippo Pollina
Canzone sesta - Pippo Pollina
Il giorno del falco - Pippo Pollina
In this life - Madonna
Solo - Claudio Baglioni
Signor Tentenna - Carmen Consoli
Di un amore - Antonella Ruggiero
Noite e luar - Patrizia Laquidara
Agnus dei - Requiem di Fauré
Agnus dei - Missa Gaia di Paul Winter
Libera me - Requiem di Verdi
My heart is in the Highlands - Arvo Pärt
Fragosyriani - Rebetiko tradizionale

Poi ci sono canzoni che ho abbandonato nel tempo, si sono arrugginite a forza di lacrime:

Tutti i miei sbagli - Subsonica
Strade - Subsonica
Cavallo bianco - Matia Bazar
Gesù caro fratello - Claudio Baglioni
My heart calling - Noa
Lemon tree - Fool's Garden
Come Thelma e Louise - Giorgia
You must love me - Madonna
Agora - Madredeus

Non c'è una classifica della canzone più triste, ciascuna ha una sfumatura diversa. E solo cinque di esse sono in tonalità prevalentemente maggiore. In corsivo ci sono le aggiunte rispetto alla prima stesura.

Se volete esplorare i miei abissi, buon divertimento.

E' tornato l'arrotino

E' tornato l'arrotino
con un vecchio camioncino
sempre pronto sul gradino
tira fuori il fagottino
le scintille fa il molino
ti sistema il coltellino
lo ripaghi col soldino
è tornato l'arrotino.

L'Oracolo

Seguivo "Quelli che il calcio" mentre ciavattavo con il Diamante genoano. Vedo con dispiacere che la Roma sta facendo strame del Genoa: il risultato parziale è 3-0.

Poi urlano sul 3-1 ma a me viene una insopprimibile voglia di fare una passeggiata. Quindi saluto il mio amico e, anche se del calcio non me ne può fottere un quarto di funcia di minchia, gli scrivo: "Io esco a fare due passi. Quando torno, voglio vedere il Genoa che vince 4-3", perché speravo potesse gioire.

Ecco. Io soltanto i numeri al lotto non azzecco, ma 'ste cose mi fanno ugualmente scimunire. E sono felice che lui sia felice.

Amanda è libera. The end.

Vi prego. Andate al minuto 8:34 e ascoltate cosa combina la Canalis dopo l'annuncio del vincitore! :D

Ricorderemo questo festival per il tormentone russo-klezmer-salentino e per "su su su" e "giù giù giù" di Barbarossa e la Lonza; il salto, rispetto ai laghi di Scanu e dopo "Quando i piccioni fanno oh!", è sicuramente verso l'alto!

Amanda (ora) è libbbera

Ma prima è stata imprigionata da un cattivo cattivo musicista klezmer ammmerregano...



...e poi da un cattivo cattivo dragone francese:



Nessuno mi toglie però dalla mente che Amanda ha lontane origini RUSSE!

In memoriam

In memoriam



Parlerò di te

In una giornata lunga trenta ore

E arriverò da te

Come gli uccelli migratori

Avrò come casa il cielo

Busserò alla tua porta

Con in mano tre fiori

Saranno i miei doni

Saranno ciò che ti chiedo

Il tuo tempo

Le tue mani

La mia storia

Racconto senza fiato questo sogno

Invento piccoli particolari

Mi rivesto e volo via

Tra le ali il vento

E un'onda nel cuore.

Status

Facebook apre alle coppie di fatto.

Eh, sì, ma finché arriverà al mio

 Regulus21

 è passato/a da "single" a "compilation".


ce ne vorrà di tempo!

Venerdì 18

Non è bello trovarsi in uno dei peggiori luoghi della Terra ed essere lapidato dalla grandine.

E non è bello, tornando da quel luogo verso casa, essere costretto a sperimentare che la propria auto si comporta come un hovercraft su una provinciale COMPLETAMENTE allagata per chilometri.

Sono salvo. Ma sono ancora le 14.40.